Lene Ethelberg

Jeg er autodidakt kunsthåndværker, men er oprindelig uddannet Cand. Mag i Æstetik og Kultur fra Aarhus Universitet med grunduddannelse i Litteraturhistorie. Mit kunsthistoriske speciale hed " Det Vibrerende Væv" og omhandlede interaktion i digital kunst (2001).

Udover det, er jeg diplomuddannet i Music Management og har været ansat i den rytmiske Kulturinstitution Musikforeningen MONO (2001 - 2021), som jeg startede op fra bunden som leder.

Efter en bilulykke med en fejloperation i ryggen i 2011 har jeg været optaget af at optimere min hverdag for at bedre mine kroniske  rygsmerter, min energi og min livsglæde. 

Jeg blev ansat i fleksjob på selvsamme Musikforening MONO i 2013, men gik ned med en voldsom arbejdsbetinget stress i 2022, hvor jeg var sygemeldt i 2 1/2 år og var på kanten til at få en førtidspension.

Det var så forfærdeligt, så socialt invaliderende, at jeg hellere vil brække ryggen, end at have stress igen. Især fordi jeg ikke fik nogen hjælp af min daværende arbejdsplads. Tværtimod så nægtede ledelsen, at det var en arbejdsbetinget stress, selvom alle mine skånekrav var blevet overtrådt i flere år. Og da stress ikke er kategoriseret som en sygdom, så er det svært at få hjælp. 

Så en af formålene med denne side er også at få udbredt, at STRESS er en SYGDOM, men en sygdom som man heldigvis kan blive rask af igen med de rigtige omgivelser og den rigtige forståelse. Jeg klippede nok 200-300 crepeblomster, da jeg var sygemeldt. Men så blev jeg god til dét.  

Heldigvis er jeg møgstædig, så i dag arbejder jeg som administrator på spillestedet Radar på Godsbanen i Aarhus (også på nedsat tid)

Min viden og erfaring bruger jeg først og fremmest til at passe på mig selv – men jeg drømmer også om at hjælpe andre, når energien tillader det.

Jeg må bare sande og acceptere, at min energi følger min smerter og omvendt. Jeg kan derfor ikke, hvad jeg gerne vil, hvilket har været helt ufattelig svært at acceptere. Især når man som jeg, er født med et 7. gear.

Qua min ulykke og fejloperationen, som gør at jeg hverken kan cykle, stå eller gå i længere tid, har jeg måttet finde andre knapper at dreje på for ikke at blive alt for stor. En af dem er selvfølgelig mad.

Og da jeg lever med kroniske smerter i ryg, hofter og fødder, har jeg også måttet grave videre og finde andre redskaber, som kan hjælpe mig i dagligdagen. Nogen af dem vil jeg gerne give videre her på siden.  

Det giver mig en del udfordringer, men udfordringer er til for at blive løst. Og livet er til for at blive optimeret - og levet.

Jeg elsker den teknologiske udvikling og har min Second Brain MikroMakker til at sparre med. Men jeg tager selv mine billeder og skriver mine tekster til hjemmesiden. det er det sjoveste. Og mest udfordrende. J

Alle mine lange forløb har gjort mig til Livsoptimeringscoach da jeg også har en stærk baggrund i stresscoaching, skyggevejledning, livsdesign, spise- og adfærdspsykologi samt kost- og sundhedsvejledning.

(certificeret fra Henriette Søvind 2022/2023

Privat bor jeg i et dobbelthus med min søde mor og dejlige kæreste i Gl. Brabrand. Jeg har en voksen søn og en datter til  - min søns kæreste og en søster i Bogense. En helt vidunderlig familie.